SUBINDO NO SALTO SEM MEDO!

Vamo combina que aqui ninguém é Suri Holmes,que aos parcos 3 aninhos já anda com um  salto alto maior que a maioria das mulheres já usou?Sendo assim,nós,meros mortais,precisamos aprender a andar,e mais ainda,precisamos aprender a andar com elegância de salto alto.Postarei aqui as melhores dicas prá gente poder andar direitinho de salto,sem medo de cair ou andar feito poste...

Antes,uma breve e curiosa história sobre o salto alto:

 Hoje em dia mulheres e homens usam salto alto,mas antigamente os homens é que dominavam a técnica.

Foi o rei Luís XIV,da frança,quem começou toda essa história.Como ele era muito baixinho e precisava parecer mais alto,mandou colocar saltos altos em seus sapatos.

Mas somente no século seguinte,com o rei Luís XV,é que veio a fama,tanto que ele até virou nome de sapato.

Somente após sua morte é que as mulheres passaram a usar também e não mais como forma de representar nobreza,mas sim de mostrar sensualidade,pois começou a se notar que com salto alto os seios pareciam maiores e as pernas ficavam mais sensuais,pois as batatas das pernas ficavam mais torneadas.

Pois é,e foi aqui que começou o que pra muitas mulheres é uma forma de martírio.

Andar de salto alto é tão natural para algumas pessoas quanto respirar.Mas infelizmente,nem todas tem esse privilegio.Mas dá sim,pra treinar essa arte,e vocês verão que não é tão difícil quanto a gente pensa.Ser elegante é uma arte,e como tal leva tempo,paciência e prática.

Então pegue lá seu saltinho 3cm e mãos(ou melhor pés)a obra:

A primeira regra pra se andar de salto é :

treino é tudo!

Calce o sapato dentro de casa e caminhe com ele fazendo absolutamente tudo que tiver que fazer.Pendure roupa,lave louça,faça a cama,se o sapato for de plástico dá até pra tomar banho com ele.pode ate dormir com ele heheh.

Não tente sair andando de cara com um salto 15,por que você pode se frustrar.Comece com um salto 5,ou 7,e vá pegando o jeito,e aí você dita o ritmo do quanto o salto pode ir aumentando.

Coloque sempre a sola do pé primeiro e depois a ponta,ou seja primeiro o salto,depois a ponta do calçado no chão. 

Já ouviu  dizer que tem que usar um livro em cima da cabeça?Pois é a maior verdade.O livro obriga você a ficar com a postura ereta,já que nossa tendência natural é jogar o corpo pra frente pra manter o equilibro.É simples, erga os ombros(um sutiã bom ajuda nessa hora),bumbum pra trás e barriga pra dentro,naquela típica pose de miss.

Procure subir e descer escadas com o sapato no pé e o livro na cabeça.
Balance os braços enquanto caminha,isso ajuda no equilíbrio,tente também manter as pernas retas,fechadas e paralelas,para que o caminhar seja suave e ao mesmo tempo elegante.
Dê passos mais largos que o seu natural(não precisa ser de meio metro cada passo),isso ajuda corrigir a postura,pois faz você se inclinar um pouquinho pra trás.
Trace uma linha imaginária(ou desenhe mesmo uma no chão),e vá colocando um pé a frente do outro,pisando primeiro um pé e logo o outro na frente.Como as modelos fazem na passarela,mas adaptando ao seu compasso,e sem esquecer de balançar os braços,pra dar graciosidade ao andar.Encontre seu ritmo,não tente rebolar,apenas siga a sua própria ginga!

Salto anabela,como o da sandália acima,são os ideais para se começar,pois tem a base mais larga e ainda tem uma tira no tornozelo que ajuda a segurar o pé no lugar.Nunca tente começar a usar salto usando uma mule,você pode perder o interesse,pois mules além de não se fixarem ao pé,ainda tem o bico fino,que deixa o pé praticamente solto no ar.

Use e abuse de palmilhas especiais,feitas para darem mais estabilidade e aliviar a pressão na área do apoio plantar do pé.Há também vários protetores para joanetes,biqueiras para a ponta dos dedos,protetores de dedos.Nesse mundo só sofre quem quer,use tudo em nome do bem estar,sem deixar de lado a beleza.

Não compre um sapato sem experimentar os dois pés,pois sempre temos um lado do corpo maior que o outro,e não entre naquela de que vai lacear,sapato não lacea,ele só muda de forma,ou seja,deforma.

O melhor horário segundo os médicos para se provar sapato é no final da tarde,ou começo da noite,pois é quando os pés estão mais inchados e você vai saber se realmente aquele sapato"é pra toda hora".

Antes de mais nada quando for comprar um salto,leve em conta o conforto,calce o sapato,(se possível)ande com ele pela loja(se tiver essa cara de pau),e só leve se estiver segura(o) da compra,por que é muito chato,ter aquele monte de sapato pra usar só" pra comer",ocasião em que você fica sentada(o) o tempo todo.

Dá uma olhada nas medidas dos saltos.Por nada não,mas já tô conseguindo andar na ponta dos "cascos"com um altíssimo.nada que persistência e muito treino não de jeito...E vamo combina,se eu conseguindo,então tu consegues também!

Como tudo na vida,andar de salto é pratica,vem com o tempo.Exige treino e persistência,então nada de desanimar no primeiro tombo.Pratique em todo tipo de terreno,vá andar na calçada esburacada da frente da casa da amiga,jogue água na cozinha e ande de salto em cima(cuidado pra não despencar),tente correr ,suba e desça a escadaria da igreja.Vá pra praia afundar o salto(isso não é giria pra sexo),bota o saltão e vai lá pra frente da casa lavar o carro,enfim usa o salto prá tudo.

Agora,você também pode dar uma de Jennifer Love Hewit, e sair pra uma partidinha de tennis,claro,em cima do salto!

Mas aí,isso já é se mostrar,ne não??e cá pra nós,se ainda fosse um salto agulha de 15 cm...Um saltinho anabela qualquer uma consegue...kkkkk

Algumas dicas pra não morrer usando salto o tempo todo:

Leve sempre uma sapatilha na bolsa,essas tipo Moleca,flexivel,que dá prá "enrolar" e jogar na bolsa,quando sair com um salto muito alto,você calça a bonitinha no pé,e quando estiver próximo do local,tira e calça o seu sapatinho salto 15 e chega lá feliz e tranquila,como se tivesse vindo o caminho todo de salto.Isso vale prá quando você for andar de onibus,metro ou avião.E vale muito também pra quem tem que trabalhar o dia todo no salto alto!Mas essa é uma outra história.

Passe um creme hidratante no pé antes de calçar o sapato,por que você vai deixar o calçado"hidratado"prá ficar no formato do seu pé,e seu pé também fica gostosinho pra receber o sapato.

Não esqueça de fazer uns alongamentos depois que ficar muito tempo de salto,estique o pé sobre uma superficie mais ou menos da altura do seu quadril,e com o corpo reto,tente alcançar a ponta do pé,faça umas 3 repetições de 1 minuto de cada lado.

Não esqueça do bom e velho escalda pés,com sal marinho e um pouco de alcool de eucalipto.E claro,aquele creminho mágico da Granado,para pernas e pés cansados.

Depois que você já tiver sambando num salto 17,o que acha de suar um desses saltos"exóticos"?

I

Andar de salto é sexy,sensual e deixa a gente até mais bonita e magra,mas convenhamos,é muito melhor você andar segura num saltinho 5 do que parecendo o Tropeço da familia Adams num salto 15.Dá pra ser sensual com qualquer sapato e com qualquer roupa,afinal a sensualidade vem de dentro,como a beleza.Claro que você tem que tentar subir no salto,tem que praticar,insistir,ter paciência,mas se você viu que apesar de todo seu esforço não deu,deixa pra lá,o que vale é não desistir sem tentar.

http://homensnosalto.blogspot.com.br/